WEEK-END 100% Vélo « VERS de L’EAU »

Balades /

Un clic sur les images et vous avez le diaporama.

Des témoignages très évocateurs !

« Bonjour

Merci aux organisateurs pour ce beau WE camping, site agréable. 

Magnifique parcours avec beaux paysages et surtout beaucoup de montées, mais de belles descentes aussi (44km à l’heure). 

La météo nous a laissé le temps d’arriver. Le goûter préparé a bien été apprécié. 

Ensuite, pétanque pour certains, ou préparation du repas ou barbecue sous la pluie, ou réparation de la crevaison. 

Très bon repas et très bonne ambiance à la soirée. 

Après un réveil dynamique tout le monde est remonté sur son vélo, le temps était plus gris que la veille. 

Arrivée à Coulommiers pour le pique-nique puis train pour certains et vélo jusqu’à Tournan pour les autres. 

Merci encore ! »

Maryse

 

« Ce fut un week-end magnifique , une organisation parfaite, et un bon état d’esprit et une super ambiance.
Tout le monde a mis la main à la pâte , dans la bonne humeur et la joie, comme l’attestent les photos.
Comme quoi , quand on mutualise les compétences , on arrive à une belle fête.
J’ai découvert la Brie, avec ses vaches et les beaux champs de colza, le coulommiers, mais aussi avec de belles montées, parfois bien longues, aie , aie, les cuisses et les mollets ont dégusté.
Félicitations à nos deux organisateurs Jérôme et Vincent, vivement l’année prochaine.« 
Alain

« C’est la première fois que je participe à un week-end vdv et j’ai adoré ! Une organisation au top, une superbe ambiance et avec du soleil en plus 😎
Hâte d’en refaire une autre ! Bravo encore pour l’organisation et merci pour ces belles randonnées à vélo » 😀
Marlène

« Moi aussi j’ai aimé
Beau groupe, bonne ambiance, de belles personnes, de l’exercice physique, bien mangé (un peu trop en ce qui me concerne), des découvertes
Et tout ça grâce à une organisation au cordeau !
Bravissimo »
Jérome

« Merci pour l’organisation de ce we vdv et merci aux volontaires de la logistique qui se sont dévoués et n’ont pu participer complément aux balades en vélo ».😉
Patrick

« Les vélos du viaduc ont repris leur conquête du bitume, roues en folie et sourires au guidon !
Troisième week-end Vélo et toujours au top niveau organisation ! On dirait presque qu’ils ont fait un stage chez les pros du Tour de France… Merci aux chefs d’orchestre de cet événement à deux roues !
Après avoir avalé des kilomètres (Y’a eu de sacrées descentes… mais aussi des montées qui auraient mérité un télésiège)
Un dîner bien mérité nous attendait… comme une médaille comestible au bout de l’effort !
 Un vrai succès gastronomique ! Cuisson à point garantie par la persévérance de Ghislain, notre maître du grill… courageusement mariné sous une petite sauce de pluie fine toute la soirée !
Suivi d’une veillée camping survoltée animée par les quiz pour cerveaux musclés, entre chansons, danses libanaises endiablées et gym tonique ! Yves Montand a même fait une apparition (en playback, certes) sur la bicyclette de Paulette.
Et notre G.O fidèle au poste, infatigable, et toujours aussi en roue libre !
Un grand merci aux organisateurs, aux participants, et à tous ceux qui ont pédalé dans la bonne humeur ! Rendez-vous l’année prochaine… à condition, bien sûr, d’avoir sacrifié votre obole pour le renouvellement d’adhésion – on accepte aussi les paiements en sueur et en fous rires ! »
Ghislaine

J’ai beaucoup apprécié la randonnée et le weekend. Le parcours était superbe avec de beaux paysages.
Tous les participants étaient très sympathiques, accueillants et bienveillants.
L’organisation était parfaite et l’ambiance générale excellente, entre le barbecue, le repas, les jeux et la soirée.

À refaire !
Jessica

« Bon, super sympa, ce week-end !!!
J’ai adoré !
C’est (un peu) de boulot à préparer, mais ça vaut le coup !!!!!! »
Vincent

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WEEK-END NATURE au Perreux

Evènements /
Dans le cadre du week-end NATURE proposé par la ville du Perreux, l’Association des Vélos du Viaduc  en collaboration avec MDB (Mieux se déplacer à bicyclette) organise 3 évènements.
Le samedi 3 mai : 14h-18h
  • Une balade pour tous en famille pour aller découvrir  des oiseaux au Parc de la Haute Ile.

    Dans le Parc départemental de la Haute île, à Neuilly sur Marne, des zones humides attirent et hébergent de nombreuses espèces végétales aquatiques, insectes, amphibiens et oiseaux. Nous partirons ensemble à vélo, du parvis de la mairie à ce parc en suivant la Marne. Le trajet est court (5km), essentiellement plat et adapté aux vélos, cette sortie est adaptée à tous et fera découvrir ou redécouvrir le plaisir du vélo. Sur place, un guide du Parc nous accompagnera dans les postes d’observation pour nous aller à la rencontre de ces merveilleux voisins. Nous reviendrons par le même chemin.
    Milieux naturels et biodiversité – Parcsinfos

  • L’ atelier hebdomadaire participatif d’auto- réparation de vélos exceptionnellement délocalisé sur la parvis de la Mairie du Perreux sur Marne. (inscription non obligatoire)

    L’atelier d’auto-réparation est un lieu de rencontre pour réparer ou entretenir son vélo à moindre frais, gagner en compétences et en autonomie dans ce domaine. Nous mettons les outils à disposition, ainsi que des consommables et des pièces de rechange usuelles, et nous apportons nos conseils et notre aide adaptée aux compétences de chacun. A l’occasion de ce WE nature, nous monterons un atelier sur le parvis de la mairie et recevrons les personnes voulant remettre leur vélo en état ou juste les entretenir avant l’été. Nous pourrons aussi donner de courtes formations pour faire soi-même des réparations simples ou des réglages de freins ou de dérailleurs. Les personnes voulant vendre leurs vélos à la bourse le dimanche sont incités à venir à l’atelier le samedi pour s’assurer de leur bon fonctionnement avant de les vendre.

  • MDB tiendra également un stand de gravage de vélos et d’essai de vélos cargo (sans inscription)
    – Gravage de Vélos
    Venez faire graver votre vélo d’un numéro unique. Cette identification peut dissuader les voleurs mais permet également aux forces de l’ordre, dans le cas où ils retrouvent votre vélo volé, de vous contacter et de vous le remettre. Les 50 premiers gravages seront offerts par la Ville.
    – Vélos cargos
    Venez découvrir et tester un longtail et un biporteur, deux modèles qui vous permettront d’appréhender leur conduite et leur praticité et, pourquoi pas, de franchir le pas dans l’achat d’un vélo cargo ! 
Le dimanche 4 mai : 9h30-12h30 et 14h-17h
  • Une bourse aux vélos.
    La bourse aux vélos facilite la vente de vélos de particulier à particulier localement. C’est une occasion pour se transmettre des vélos devenus trop petits ou qu’on n’utilise pas depuis longtemps à des voisins qui en ont besoin et de trouver des vélos de toutes sortes à prix très attractif. Le matin, les vendeurs viennent déposer leurs vélos dont nous vérifions le bon état de fonctionnement. L’après-midi, les acheteurs viennent choisir un vélo leur correspondant. En fin d’après-midi, nous remettons les fruits de la vente aux vendeurs (après prélèvement d’une commission de l’ordre de 10% pour les frais d’organisation)
Pour ces différents évènements, vous êtes invités à vous inscrire en cliquant sur les boutons ci-dessous qui vous conduiront à plus d’informations et à des formulaires d’inscription.
BALADE POUR TOUS du 3 MAI
ATELIER PARTICIPATIF du 3 MAI
BOURSE AUX VELOS du 4 MAI

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Prochains rendez-vous

Balades, Evènements /
Clique sur un titre pour découvrir le contenu.

Tu pourras trouver ce programme, avec bien sûr les rendez-vous réguliers des Ateliers, sur notre Calendrier des activités.

Un mail a été envoyé aux abonnés avec toutes les infos.

Dans le cadre du Week-end Nature proposé par la Mairie du Perreux.

Promenade familiale à vélo encadrée par Les Vélos du Viaduc
RV 14h00 – parvis de la Mairie du PERREUX – retour prévu 18 h   
Vélo en bon état -casque obligatoire pour les moins de 12 ans 
Parcours : 11 km aller/retour – rythme loisirs 
Enfant : obligatoirement accompagné d’un adulte 
Merci d’apporter des jumelles si tu en as
Merci d’apporter un gâteau/boisson pour le goûter 

Parcours
https://www.komoot.com/tour/2109425458#previewMap

Informations
https://www.lesvelosduviaduc.fr/evenements/week-end-nature-au-perreux/

14h-18h : Dans le cadre du Week-end Nature proposé par la Mairie du Perreux, l’atelier participatif des Vélos du Viaduc sera délocalisé sur le parvis de la Mairie du Perreux sur Marne.

https://www.lesvelosduviaduc.fr/evenements/week-end-nature-au-perreux/

9h30-17h : Comme l’année dernière devant le CBDM au PERREUX s/Marne.   Et toujours dans la cadre du Week-End NATURE proposé par la Mairie, avec différentes animations, dont la réouverture des bords de Marne pour les piétons. 
https://www.lesvelosduviaduc.fr/evenements/week-end-nature-au-perreux/
 
 

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BALADE A VELO POUR TOUS

Balades /

« Allons observer des oiseaux au Parc de la Haute-Ile… »

Promenade familiale à vélo encadrée par Les Vélos du Viaduc
RV 14h15 – parvis de la Mairie du PERREUX – retour prévu 18 h   
Vélo en bon état -casque obligatoire pour les moins de 12 ans 
Parcours : 11 km aller/retour – rythme loisirs 
Enfant : obligatoirement accompagné d’un adulte 
Merci d’apporter des jumelles si tu en as
Merci d’apporter un gâteau/boisson pour le goûter 
Parcours : https://www.komoot.com/tour/2109425458#previewMap

Inscription obligatoire par le formulaire ci-dessous.

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Préinscription pour la bourse à vélo

Non classé /
Veuillez renseigner ce formulaire de préinscription pour déposer un vélo le 4 mai dans la matinée.
N’oubliez pas de valider votre demande en cliquant sur le bouton « Validation de la préinscription ».
Merci de faire une inscription indépendante par vélo. 
Il sera possible d’accueillir 6 vélos par tranche horaire.
Si l’horaire que vous souhaitiez n’apparait plus, c’est qu’il est déjà complet.
Code de sécurité:
security code
Veuillez saisir le code de sécurité:

Validation de la préinscription

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Bourse aux Vélos du 4 mai 2025

Evènements /

Organisée avec les amis de MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette).
Ce sera au PERREUX, sur l’esplanade devant le Centre des bords de Marne.
Nous participons ainsi au WE DE LA NATURE proposé par la municipalité, avec entre autres, la fermeture estivale des bords de Marne pour les voitures entre la rue Traversière et le pont de Bry.

Les vélos du viaduc

Télécharger le règlement

PRE-INSCRIPTION

Règlement de la bourse aux vélos
Le Perreux sur Marne – 4 mai 2025

1. Objet

L’association Les Vélos du Viaduc et l’antenne Nogent Le Perreux à Vélo, de l’association Mieux se Déplacer à Bicyclette (MDB) organisent le dimanche 4 mai 2025, une bourse aux vélos entre particuliers à Le Perreux sur Marne, sur l’esplanade du CDBM.

2. Vélos acceptés

Sont acceptés tous les types de vélos mécaniques (route, VTT, VTC, ville, enfants, draisiennes…) et les accessoires associés aux vélos. Les vélos doivent être en état de fonctionnement, conformes à la réglementation, exempts de tout vice ou défaut qui les rendraient dangereux ou impropres à l’usage auquel ils sont destinés.
Ne seront pas acceptés les vélos à assistance électrique, les trottinettes, et les accessoires vendus séparément.
La valeur maximale des vélos acceptés est de 1000€ prix de vente en bourse.

3. Dépôt

Le dépôt des vélos se fait de 09h30 à 12h30.

Les associations :

  • effectuent un contrôle technique et vérifient les caractéristiques du vélo. En cas de défaut de fonctionnement, il est proposé au vendeur qu’une réparation préalable au dépôt soit effectuée sur place par leur partenaire, à charge du vendeur. En cas de manque d’accessoires obligatoires (catadioptres, sonnette), il sera possible de les acheter sur place.
  • demandent son prix de vente au vendeur, vérifient le passeport fourni par le vendeur si le vélo est gravé, enregistrent le vélo avec un justificatif d’identité, et attribuent un numéro d’enregistrement au vélo,
  • remettent au déposant un bon de dépôt avec le numéro d’enregistrement du vélo,
  • déposent le vélo dans l’enclos avec son numéro et son prix sur une étiquette. Les accessoires détachables sont stockés séparément dans des pochettes numérotées.

Le vendeur s’engage sur l’honneur à n’avoir pas participé à plus de deux manifestations de même nature au cours de l’année civile. Les associations prennent une participation de 10% sur chaque vélo vendu.

4. Vente

L’essai et la vente des vélos se font de 14h00 à 17h00.
Les associations notent l’identité de l’acheteur au cas où il aurait besoin d’être recontacté.
Le prix de vente n’est pas négociable par les associations. Si un acheteur souhaite négocier le prix de vente, il devra attendre la fermeture de la vente au public et le retour du vendeur pour négocier directement avec lui. Dans ce laps de temps, le vélo sera laissé disponible à la vente et l’acheteur ayant exprimé un souhait de négociation ne pourra pas empêcher la vente dudit vélo au prix de vente annoncé.
Le paiement se fait en espèces exclusivement. Les acheteurs sont invités à faire l’appoint autant que possible. Les billets de 100€, 200€ et 500€ ne sont pas acceptés.

5. Remise des sommes ou des vélos invendus aux vendeurs

La remise aux vendeurs des sommes des vélos vendus, ou des vélos invendus se fait de 17h00 à 18h00.
Cette remise de la somme ou du vélo ne pourra se faire que contre présentation du bon de dépôt.
Les sommes des vélos vendus ne pourront pas être réclamées après 18h30 et il n’y aura aucun paiement différé.
Les vélos invendus non réclamés après 18h30 seront considérés comme abandonnés et donnés à une association caritative au choix des associations.

6. Responsabilité

La bourse a pour but de mettre en relation des vendeurs et acheteurs de vélos. Les associations servent uniquement d’intermédiaire et n’ont aucune responsabilité légale dans la transaction entre acheteur et vendeur. En particulier, les associations ne pourront en aucun cas être tenues pour responsables vis-à-vis des cas suivants :

  • état du vélo ou des accessoires,
  • prix de vente,
  • accident dans l’essai ou l’utilisation des vélos,
  • dégradation des vélos lors de la bourse aux vélos,
  • contentieux suite à une vente,
  • vente d’un vélo avec marquage Bicycode n’appartenant pas au vendeur

7. Acceptation du règlement

La participation à la bourse aux vélos vaut acceptation du présent règlement.

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VAMOS A LA PLAYA 2 mars 2025

Balades /

Il fallait mettre ses lunettes de soleil, ce dimanche 2 mars, pour aller pédaler avec les VdV !

Et ne pas oublier non plus son chapeau de plage, ses tongs et sa serviette de bain …  

Heureusement que le guide avait pensé  à tout ! 

Il a fait frais toute la journée, mais pourtant un joli soleil ne nous a pas quittés durant ces 40 km  à vélo à travers le Val-de-Marne Eh, oui, il y a des plages, dans le 94….Ou plutôt, il y en avait , comme le témoigne la plaque « Avenue de la plage » au port de Joinville et la plaque  « Rue de la plage » vers le centre nautique de Champigny

Au lac de Créteil entraperçu, la baignade n’est  pas du tout autorisée. Et nous voila arrivés à destination, le parc de la Plage Bleue  à Valenton….Et pourquoi le nom de la Plage Bleue ? Car dans ce parc créé en 1987 sur une ancienne  gravière , il y avait une nappe phréatique claire.

Hélas, nous ne nous sommes pas baignés, alors que les baignades en Marne s’étaient énormément développées à partir des années 1920-1930, nous avons en mémoire les photos noir&blanc de tous ces baigneurs  sur les plages, piscines et pontons vers chez nous. L’urbanisation et la pollution excessive a entraîné la fin de ces activités aquatiques en 1970.

De gros travaux ont été réalisés pour rendre la Seine baignable pour les Jeux Olympiques, à la Marne de  suivre également. Des projets d’ouverture de plage sont prévus pour 2026 ou 2027 au mieux, dont la plage Montaigne au Perreux et la plage des Terrasses à Nogent. Alors, on pourra prendre le maillot de bain pour plonger dans la Marne ! 

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Notre Dame 12 janvier 2025

Balades /

Direction Notre Dame de Paris

Au départ de la Mairie de Nogent, il fallait bien être 18 cyclistes pour aider Irène à souffler sa bougie d’anniversaire. Combien de bougies il aurait fallu ? Un peu plus que 18, quand même, sans trop trahir de secret …

 Et nous voilà partis, par une belle après-midi certes un peu frisquette, direction Notre-Dame de Paris. Tout le monde s’est bien couvert, attention aux pieds, aux mains et aux oreilles ! Après une crevaison réparée, nous passons par le sud du bois de Vincennes pour arriver dans Paris par la porte de Charenton et rejoindre ainsi les quais de Seine de la rive gauche. C’est toujours sympa de prendre des itinéraires inédits pour la plupart d’entre nous pour rejoindre le centre de la capitale !       

Notre-Dame se dresse enfin devant nous, avec toujours des échafaudages en place. Et du monde sur le parvis, faisant ou pas la queue devant la cathédrale… Il n’était pas prévu pour notre groupe d’essayer de rentrer dans la nef en ce dimanche, il faudra à chacun attendre une autre occasion pour pouvoir admirer la splendeur de l’intérieur. Mais une bonne sortie des Vélos du Viaduc ne serait pas réussie sans une petite animation, un quiz de connaissances sur le monument en l’occurrence. Quiz qui a mis tout le monde en difficulté, niveau Expert…Sauf pour la dernière question : combien coute l’entrée de la cathédrale ?

A défaut de glace chez Berthillon, le chocolat chaud pris un peu plus loin sur le chemin du retour a été bien apprécié dans cette petite salle privatisée pour nous ! La température tombera un peu plus en traversant le bois de Vincennes à la nuit tombante.

Nous n’avons pas vu Quasimodo, ni Viollet le Duc, ni l’actuel archevêque ou Elon Musk, mais les deux tours de Notre-Dame de Paris sont bien toujours là. Le nôtre, de tour, aura fait 30 kilomètres !           

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4ème Vélothon sur les bords de Marne

Evènements /

Tu peux regarder les photos des galeries en grand format en cliquant sur l’une d’entre elles.

Et nous voilà ce samedi 30 novembre dès 10 h du matin sur notre petite portion de quai nogentais, à proximité du viaduc.
Le barnum est monté, avec la banderole de l’asso et bien sûr celle du Téléthon. Les thermos de thé sont là aussi, et ce sont nos doyens (82 et 84 ans), habillés presque pareil, qui sont les premiers à s’élancer pour notre boucle préférée des bords de Marne entre le pont de Joinville et celui de Bry, 10 km et quelques…. Et cela a pédalé sans discontinuer de 10 h à 17h55 !  Et il y avait foule sur le stand par moment. L’atelier délocalisé n’a pas chômé non plus, comme pour le vélo vintage avec des pneus tout neuf.

Combien de cyclistes ? Il faut en fait compter le nombre total de roues au départ – et normalement le même nombre à l’arrivée  – et diviser par deux, sans oublier  de tenir compte d’un vélo-cargo avec une passagère, d’un longtail avec la fillette derrière son papa et la remorque tractée par la maman de la toute jeune demoiselle. Ouf, pas vu de monocycle ! 

A ce jour, entre les soussous dans l’urne du Téléthon et la cagnotte sur Helloasso, le trésorier nous annonce……. 945 €
… Quoi ? Plus du double de l’année dernière, oui, 464 €  x2 = 928 € !!!
Mais vous êtes tous formidables !!! BRAVO !!! Vive le Téléthon !
La cagnotte HelloAsso va rester ouverte encore quelque jours, et pourquoi pas atteindre le compte rond tout proche pour ceux qui auraient un remord. Et merci aussi à ceux qui ont fait des tours supplémentaires pour ceux qui n’ont pas pu venir pédaler.
Merci aussi au doux soleil de (presque toute) la journée qui est pleinement partie prenante de la réussite de la journée quand même un peu fraîche. Bien plus sympa pour tous les cyclistes que la pluie de l’année dernière.

36-37 ! on a bien fait de compter sur vous ! 

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NOCTURNE HAUT LES COEURS

Balades /
Vendredi 11 octobre 2024

Oui, il fallait avoir du cardio en ce vendredi soir pour aller à la recherche des cœurs parisiens.
Nous étions 13 cyclistes bien confiants dans la belle météo de la journée … et de la soirée !
Les restos Grand Cœur, le Cœur couronné, Cœur de Breizh, Au Cœur du marché, Cœur fou ont jalonné notre trajet, ainsi qu’un passage rue Jacques … Cœur !   Plus les jolis cœurs pas prévus du côté de Beaubourg … 
Et nous voici arrivés à destination pour la collation bien méritée après l’ascension de la rue des Martyrs, le Sacré-Cœur est devant nous !!!  Bon, nous ne sommes pas montés jusqu’à l’esplanade devant la basilique, cela aurait fait un peu trop de dénivelé positif pour nos petits mollets et pour nos sacrés cœurs ! 

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Y’A-T-IL DES TROUS DANS LE GRUYERE ?

Balades, Non classé /
Dimanche 22 septembre 2024

Y’a t il des trous dans le gruyère ?
Voilà une bonne question !!! 

La pluie annoncée par la météo – et qu’on ne verra pas du tout de la matinée – en a peut-être refroidi certains ! Nous voici une bonne vingtaine de cyclistes à nous retrouver au pied de notre viaduc préféré. Super sympa, presque la moitié de têtes nouvelles . Bon, pour aller où ? Eh bien direction Saint-Maur des Fossés, vers l’île Sainte Catherine, qui est en fait sur Créteil. Des jardins partagés, puis des maisons sous les arbres dans un petit havre de paix, coincées entre divers bras de la Marne, telle une Venise verte du Val-de-Marne. Nous longeons une des bras qui entoure l’île Sainte-Catherine par un merveilleux chemin calme et verdoyant …mais il y a aussi l’île Brise-Pain (tiens, c’est bien pour aller avec le gruyère !), l’île des Ravageurs et…l’île de la Guyère ! Quoi ??? La Guyère ou la Gruyère ??? Sur les cartes et plans, c’est bien noté l’île de la Gruyère -ce qui avait en effet attiré mon attention – mais les panneaux sur place parlent bien de la Guyère, les guyères ou guidelières étant les bras d’eau séparant les îles. Voilà l’occasion de prendre la photo de groupe sur un des petits ponts séparant les îles et de déguster un délicieux morceau de gruyère suisse, qui, comme chacun le sait, n’a pas de trou, contrairement à l’emmental français …Pour tout connaître sur l’histoire de bras du Chapître et des 14 anciennes guinguettes, il fallait venir. Retour ensuite à bon train en faisant tout le tour de Saint-Maur et de la Varenne par la piste cyclable, avec un coucou à la statue en hommage à Charles Trenet…

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Nocturne parisienne : le Tour des Tours

Balades /

Vendredi 26 juin 2024

L’été étant presque installé, la sortie de fin d’année en nocturne à Paris et à Vélo a pu se réaliser.
L’invitation à pédaler  vers quelques tours de Paris n’a pas déçu les sportifs.

Un tour de force pour les 22 cyclistes sur 38 kilomètres ? 
Oui, la tour Duo 1 de Jean Nouvel mesure 180 m de haut avec 39 étages et la Duo 2 ne mesure que 122 m avec 27 étages. La tour Albert de la rue Croulebarbe dans le 13ème, elle, est le 1er gratte-ciel parisien construit en 1960, pas de murs porteurs, chauffage au sol, ascenseurs rapides et vue à l’époque sur tout Paris.
La tour Montparnasse ? Elle pèse 130 000 tonnes et compte 7 200 fenêtres… Notre tour Eiffel ? Incontournable, elle est restée le monument le plus élevé du monde pendant 40 ans, avec ses 312 mètres.à l’origine. Puis, un passage boulevard Latour-Maubourg : le piège ! Ce n’est pas une tour, c’est Victor de Faÿ de Latour-Maubourg, militaire et homme politique pendant la Révolution et l’Empire. Direction ensuite vers la tour Saint Jacques , en fait l’ancien clocher de l’église St Jacques de la Boucherie… Nous finirons notre tour des tours par la Tour d’Argent …et sa cave de plus de 300.000 bouteilles.
Paris était bien animé ce vendredi soir. Pas toujours facile d’y circuler, nous avons fait au mieux avec toutes les installations temporaires en vue des JO à venir. Heureusement, il y a beaucoup de pistes cyclables…Et un petit tour en passant devant Bercy pour saluer la moto ah que Johnny ! 
Et il faisait beaucoup plus frais en rentrant du côté du bois de Vincennes…. 
Bel été à toutes et à tous !

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Convergence des cyclistes IdF

Evènements /
Dimanche 26 mai 2024

Encore une belle journée à vélo pour la Convergence, partis pour nous du Perreux et de Nogent… direction Paris et la pelouse derrière les Invalides pour un pique-nique ensoleillé.

Combien de vélos rassemblés ? J´en sais rien…
Et une petite visite pour nous dans quelques rues du 7 ème arr., pour admirer les splendides façades Art Nouveau de Lavirotte. Avant un café ou soda bien sympa… et avant le méga orage pas prévu sur le retour !
Vincent

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Bourse aux Vélos du Perreux

Evènements /

Dimanche 5 mai 2024

90 vélos sur les 113 déposés vont retrouver une nouvelle vie. C´est super !!!
Bravo à tous les bénévoles des Vélos du Viaduc et de Mieux se Déplacer à Bicylette, à Procycling.
Un grand merci à la municipalité du Perreux pour toute l´aide à la logistique…
Vive le vélo, sur les bords de Marne piétonnisés, ou dans les rues du Perreux que nous espérons tous mieux adaptées au vélo …

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WEEK-END « BLANCHES COLOMBES »

Balades /

27 & 28 Avril 2024

Quoi ? Tu n’as pas écrit d’article pour le site des Vdv ?  T’as pas prévu de tout raconter, du départ fixé à 8 h 30 le samedi matin au Stade Chéron jusqu’au retour au même endroit le dimanche vers 19 h …
Les Christophe Colombes, les La Garenne-Colombes et les La bave du crapaud (qui n’atteint pas la blanche colombe) étaient bien prêts à partir ! Et rien sur les plus de 150 kms et quelques parcourus sur ces 2 jours, avec plus de la moitié de ces kilomètres hors bitume, t’as oublié tous les sentiers le long de la Marne, ou tout ceux le long du canal de l’Ourcq, et des fois, c’était bien boueux et glissant. Ah, oui, oui, y’a eu du soleil, du beau soleil, mais pas que… T’étais pourtant là sous l’espèce de vieux pont troué à Mary-sur-Marne quand y’a eu le méga orage de pluie et de grêle. Tous bien trempés, qu’on était, et les pieds dans l’eau ! Qu’on a décidé d’aller direct au gîte sans passer par la Fromagerie.
(clique sur une photo pour passer en diaporama)

Et bien contents d’arriver au chaud, surtout après la longue, très longue, montée bien casse-pattes. Le thé chaud et le goûter, bien sympas ! Tous prêts pour ta réunion ! Quoi, faut qu’on fasse aussi la cuisine pour ce soir ? y’a du tzatziki à préparer pour l’apéro et un curry de lentilles vertes et corail à cuisiner. Service à l’assiette, et, oh, c’est mignon tout plein, ces deux petites colombes qui se font un bécot dans l’assiette ! Bon, on avait presque tous un vêtement blanc pour ta veillée, et le gilet des VdV pour certains, et là, tu nous encore épaté, avec ta combi et chapeau blanc !
« Mille colombes » a chanté Mireille Mathieu ! Nous aussi et pour le jeu de l’oie, non de la colombe, on a tous lancé le dé, mais ce ne sont que les plus doués qui ont pu plier correctement leur feuille pour obtenir la belle colombe de Chantal ! J’espère quand même que tu vas parler des ronflements de Jean-Michel, qui en ont empêché certaines de bien dormir !

Et pour repartir après la photo de groupe devant l’âne et Anne, va pleuvoir ou va pas pleuvoir ??? Quelques gouttes, un ciel menaçant, un bon petit vent de face, ça promettait une rude journée pour le retour. Mais non ! Tout ce qu’on monte en vélo, on le redescend, t’as raison, ça va plus vite que la veille.

  • Combien de kms jusqu’à Trilbardou ?
  • Eh, Vincent, y’en a qui veulent reprendre le train à la gare de Meaux.
  • Quoi, mais c’est quoi ces 2 grosses montées sur la départementale avec des voitures ?
  • Ah, c’est plus court, t’es sur ?

Changement de programme, oui, on va pique-niquer en bord de Marne à côté de la gare avec les 2 qui prendront le train, y’ a tout ce qu’il faut, y’a plein de superbes cakes, du jambon et du fromage pour des sandwichs, et il reste du tzatziki d’hier soir ! Au top, la casque bleu Catherine, super dispo pour ravitailler le peloton ! Et on reprend le canal de l’Ourcq, sur, on s’arrêtera avant d’arriver à Pantin et Paris !!!

Chouette, il fait beau, y’a du soleil, pas de voiture, l’eau, c’est reposant, mais euh, c’est pas goudronné, loin s’en faut, ça cahote, ça cahote pas mal ! Jusqu’à Sevan et Le Raincy, Direction Le Perreux en contournant le plateau d’Avron, heureusement, sinon ça aurait été l’émeute, plein les jambes, ou plein le genou pour Brigitte qui a fait appel au casque bleu pour rentrer en Uber !
Bon, vraiment, Vincent, t’aurais vraiment pu écrire un article pour raconter le week-end !!!

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Le Vélo c’est l’Est

Balades, Non classé /

Dimanche 10 mars 2024

Les VdV ne sont pas tout seuls, comme asso souhaitant développer l’accessibilité et la pratique du vélo ; que ce soit par l’atelier d’auto-réparation, les balades mensuelles, la recyclerie et autres activités comme la bourse aux vélos, les ciné-débats et le contacts avec les mairies. D’autres assos  ont le même but, avec des historiques, des moyens, des possibilités, des besoins très divers. Et ces assos « cousines » existent pas trop loin de chez nous, que ce soit à Vincennes, Montreuil, Rosny, Villemomble, Neuilly Plaisance, Noisy le Grand ou Fontenay sous Bois. Et pour cette balade du dimanche a.m., le but était que ces différentes assos se rencontrent, se présentent et fassent visiter leur atelier.
C’est ce qu’ont  fait les 75 cyclistes réunis au parking du bowling de la Matène à Fontenay sous Bois. 75 cyclistes dont un tiers des VdV  : oui, les gilets blancs étaient en nombre !!! 

Et nous voilà partis en convoi à travers notre banlieue Est. Les voitures sont stoppées pour laisser passer le peloton. Et chaque asso a pu se présenter. Et nous avons pu visiter les ateliers. Bon là, entre le vieux pavillon de 2 fois 25 m² + jardin que RosnyCyclette devrait bientôt récupérer pour remplacer son ancien local parti en fumée, entre le garage de MV à Neuilly-Plaisance qu’il a aménagé en atelier et mis à disposition de l’asso (en attendant mieux …qui risque de ne pas venir de sitôt !), entre l’atelier très bien équipé de 85 m² à Fontenay ouvert 2 jours /semaine pour leurs 500 adhérents, entre le top du top des 150 m² avec 4 salariés à temps partiel ouvert 4 jours /semaine à Montreuil, entre ceux qui n’ont pas du tout de local et qui rêve d’en avoir un fourni par leur mairie, notre chalet dans son magnifique jardin a fait son petit effet… 

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ATELIER : Fresque de la Mobilité

Evènements /
Jeudi 21 mars 2024 ,

Viens réaliser une fresque de la mobilité.

Sais-tu ?
– Que le transport génère 31% des émissions CO2 équivalent en France, dont la moitié par les automobiles ? 
– Que le vélo est utilisé pour 1% des déplacements en France ?
– Que, pour aller à Paris, le vélo à assistance électrique est 10 fois moins impactant que la voiture électrique 

Tu veux en savoir plus sur le réel impact climatique de vos déplacements et de vos compatriotes ?
Tu veux des idées pour réduire encore cet impact tout en vous amusant

Viens participer à un atelier ludique pour apprendre comment on se déplace en France puis, par un jeu de rôles, pour identifier des leviers d’actions à actionner. Plus d’infos sur https://fresquedelamobilite.org/

Cet atelier sera animé de 19h à 21h par Valéry Pernod, formé et expérimenté dans ce rôle, et sera suivi d’une collation offerte par l’association.
Il se tiendra dans la salle LUC MAINE LUNE, au 30 rue Pierre Barberet, Le Perreux sur Marne.
Accueil à partir de 18h30 pour commencer à l’heure.

Atelier limité à 16 personnes environ.

MERCI DE T’INSCRIRE via le formulaire ci-dessous; cette inscription ne sera validée que dans la limite des places disponibles.

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Les bienfaits physiques du vélo

Un peu de lecture /

C’est indéniable, le vélo améliore notre santé physique. Le cardio devient plus performant, les muscles se renforcent. On perd du poids avec douceur. On améliore aussi notre coordination et notre équilibre (surtout en gravel).
Bref, le vélo nous transforme physiquement.

Une étude de l’Université de Glasgow a même révélé que le vélo régulier peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires de 46% ! Des maladies chroniques comme le diabète de type 2 verraient aussi leurs risques réduits grâce au vélo.
J’ai d’ailleurs une devise simple que j’applique avec rigueur depuis plusieurs années : 2h de sport et 10 000 pas par jour. Ma santé est ma priorité #1 et ma vie s’organise autour de ce fondement. Nous sommes nos choix.

Les bienfaits psychologiques

Un meilleur physique sans un meilleur mental n’a que peu d’intérêt. L’un va avec l’autre. Le vélo réduit le stress (sauf quand tu crèves en tubeless à 40 km de la maison 😂), améliore l’humeur et procure ce sentiment de liberté et d’évasion unique. 
Se retrouver seul sur un chemin en pleine nature = plénitude.
Il améliore aussi la créativité et la clarté mentale. Gravelpassion.fr est né lors d’une sortie vélo. Mes précédents business aussi.
D’ailleurs, je pars toujours avec mon mini dictaphone dans la poche pour capturer chaque pensée. 
Mes jambes sont en pilotage automatique et je laisse mon esprit vagabonder comme bon lui semble.

Aussi, un point rarement mentionné par les études scientifiques est la satisfaction personnelle procurée par l’effort. Ce sentiment de fierté après notre 1ᵉʳ 100 km, notre premier ultra, qu’importe l’objectif. 
Cette sensation d’effectuer quelque chose “d’extraordinaire” réservée uniquement à ceux qui s’en sont donnés les moyens.
Mais restons humbles : “peu importe à quel point tu es bon, il y a toujours quelqu’un de meilleur”.

Les bienfaits sociaux et sociétaux

Le vélo est un sport individuel, mais qui se partage. Les liens sociaux se renforcent et de facto améliorent le bien-être émotionnel. L’Homme reste un animal social.
Le vélo nous permet aussi d’apprécier notre environnement et donc d’en prendre soin. J’ai zéro respect pour les cyclistes qui jettent leurs déchets en roulant.

 Et vous ? Que vous apporte le vélo ?

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VILLE A VELO

Balades /

Dimanche 4 février 2024

Quoi ? Le gars, il est même pas à la sortie-vélo et il écrit quand même quelques lignes sur la matinée !!! 

Bon, sa femme  a annoncé au départ qu’il avait eu encore la fièvre du samedi  soir ! Donc, en effet, pas suffisamment en forme  pour  accompagner un autre Vincent, Gaillot  celui-là, pour promener les quelque 25 vélos à travers des aménagements divers et variés à destinations des cyclistes : pistes ou voies cyclables, passerelles et autres carrefours plus ou moins aménagés…
Jusqu’au fameux carrefour de Pompadour à Créteil, devenu ce qu’on appelle un carrefour à la hollandaise !!! C’est bien ce nouvel aménagement ? Assurément oui, même s’ il faut à priori que les voitures et les  2 roues sachent bien le traverser. Modèle à suivre  pour tous nos carrefours hyper dangereux, comme celui dit du Général Leclerc au RER A de Nogent, ou le carrefour dit de la Duchesse Anne au Perreux ? Ça serait presque simple !

Un grand merci à Vincent G. , responsable de l’antenne locale de MDB (Mieux se Déplacer à Bicyclette) d’avoir animé cette matinée pour nous sensibiliser sur la nécessité de développer tous ces aménagements pour la sécurité de tous, et des vélos en particulier : c’est la vocation de MDB , oeuvrer à l’échelle locale pour mettre du vélo dans sa ville. Nous sommes plusieurs à être adhérents aux VdV et à MDB, n’hésite pas ( et c’est le même montant de cotisation, c’est pas la ruine).
Merci aussi à Grégory de la boutique Quai des Cycles pour l’accueil du matin ! 
Merci aussi à Ghislaine pour les photos. Merci aussi à celle qui m’avait donné l’idée de cette sortie vers le carrefour Pompadour en m’envoyant un article du Parisien…mais elle n’était même pas là hier…

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